Do calor à voz

     A rouquidão e a dor de garganta são as queixas mais comuns nas regiões de clima quente e seco. É importante manter os cuidados com a voz, pois é por meio dela que podemos expressar nossos sentimentos e emoções e nos comunicar.

     Conhecida popularmente como rouquidão, a disfonia é uma mudança na voz caracterizada pela alteração de seu timbre, tonalidade e volume, prejudicando a comunicação e ela pode ser evitada com hidratação adequada ao “ingerir no mínimo 7 a 8 copos de água por dia”, além disso, a água não deve estar muito gelada devido ao risco de choque térmico, que pode também levar à disfonia.